Woman TV

Serialul alimentatiei mele

Serialul alimentatiei mele (38)

Încă puţin şi ne pregătim să-l aşteptăm pe Moş Crăciun. Sărbătorile de iarnă înseamnă de cele mai multe ori bucurie, magie, surpriză, familie reunită meniu paintşi optimism pentru anul următor.
 
Tot în această perioadă obişnuim să ne vizităm persoanele dragi, să ne aşezăm cu toţii la masă, iar gospodinele nu mai prididesc cu trebăluitul în bucătărie. Deci, dacă am zis că ne aşezăm la masă, că o să fie multe preparate şi ispite la tot pasul, înseamnă automat că o să ne trezim cu câteva kilograme în plus după ce trece perioada cadourilor? Nu neapărat. Sigur că riscul este destul de mare, dar Woman TV te pregateste pentru orice situaţie.
 
În această seară, de la ora 20, te aştept pe www.womantv.ro cu o ediţie specială de Nutriţie. Subiectul: Trucuri ca să ne păstrăm silueta de sărbători. Până atunci, vă propun să trecem în revistă 10 variante ale meniului de Craciun şi revelion, alternative ce nu pun silueta în pericol.
La Estetica Woman TV am vorbit despre masajele spa, de remodelare corporala. V-am prezentat 4 tipuri diferite de astfel de masaje şi v-am paintarătat exact cum puteţi şi voi să le puneţi în aplicare chiar la voi acasă. Una dintre cele mai frecvente întrebări ce mi-a fost adresată după emisiune este următoarea: ,,Chiar funcţionează masajele, au vreun rezultat?" Raspunsul îl găsim în editorialul ce urmează.
DSCN5713Dacă e miercuri, atunci este vremea pentru un nou articol Serialul Alimentaţiei Mele.
Până acum ne-am tot chinuit să slăbim, să învăţăm să facem cele mai bune alegeri alimentare, să scăpăm de celulită etc. Cam mult egoism, nu? Ne-am gândit doar la noi şi ne-am preocupat exclusiv de a noastra silueta. Astăzi în schimb ne vom uita şi în stânga şi-n dreapta. Ce facem dacă vedem că iubitul nostru s-a cam îngrăşat? Cum îi spunem? Dar ce ziceţi, îi spunem sau...dacă se supără pe noi? Ah, cum procedăm când vedem că a crescut în burtică? Asta discutăm în rândurile ce urmează!
In articolul anterior Serialul Alimentaţiei Mele vorbeam despre momentele vulnerabile cu care putem face cunoştinţă atunci când începem o dietă sau o cură de slăbire. Momente  paint masajanevoioase ce-i drept, de încercare, dar care sunt totuşi bune pentru că ne testează intensitatea dorinţei. Depinde ce te bucură mai mult, tortul sau silueta filiformă. Încearcă să fii aşa cum îţi doreşti tu, nu cum îţi sugerează rudele, prietenii, anturajul.
 
Poţi să ai încredere în ei atunci când e vorba de kilograme, diete si slăbit sau îngrăşat? Asta vedem în articolul ce urmează!

 
Astăzi o să presupunem că îţi doreşti să slăbeşti, parcă hainele nu se mai aşează la fel pe tine, în fotografii te chinui să ascunzi burtica sau paint1celulita, prietenii încep să te prevină să nu capeţi şi mai multe kilograme, iar tu deja eviţi oglinda. Da, un moment delicat.
 
Ceea ce este important este că ai conştientizat că ceva nu mai este cum era şi vrei să schimbi. Gândeşte-te doar la fericirea pe care o vei simţi atunci când kilogramele de acum o să fie de domeniul trecutului.
 
Astăzi vă propun să discutăm despre momentele vulnerabile pe care le putem întâlni.
Miercuri, 24 Octombrie 2012 08:08

Serialul alimentatiei mele ep. 4 - Ce bauturi ne ingrasa

Written by
Când kilogramele se adună, vine automat şi următoarea întrebare: ,,Oare ce am mâncat de m-am îngrăşat atât de tare?". N-am auzit pe nimeni însă întrebându-se ce a băut.
 
Tragem  paintconcluzia că doar mâncarea ne îngraşă, iar tot ce este lichid ne menajează silueta? Nicidecum. Ei bine, află că anumite băuturi îngraşă chiar mai tare ca unele feluri de mâncare. Haide să vedem ce băuturi sunt permise şi ce să evităm!

Miercuri, 17 Octombrie 2012 07:59

Serialul alimentatiei mele ep.3 - Cum slabesc cu bani putini?

Written by
De multe ori am auzit următoarea replică în discuţiile între femei: ,,Las-o pe x, arată bine pentru că are bani! Dacă şi eu aş avea banii ei, aş prieteni3arăta la fel de bine şi aş avea o altă siluetă". Vi s-a întâmplat să auziţi astfel de discuţii? Eu cred că da. Când eram mică chiar credeam, dacă vedeam o femeie suplă şi aranjată, presupuneam din start că are o situaţie financiară care-i conferă acest aspect fizic. Parţial este adevărat. 

Miercuri, 10 Octombrie 2012 07:01

Serialul alimentatiei mele ep.2: Caloriile

Written by
Aşa cum ţi-am promis, în fiecare miercuri vei avea parte de un nou articol din categoria Serialul Alimentaţiei Mele. Astăzi o să vă vorbesc acnee1despre calorii.
 
Fie că sunteţi de acord sau nu cu principiul pe care eu îl susţin sus şi tare, o să vă spun un singur lucru: FUNCŢIONEAZĂ!

Miercuri, 03 Octombrie 2012 08:29

Serialul alimentatiei mele ep.1

Written by
Încerc mereu în emisiuni sa evit parerile şi consideraţiile personale, prefer să aflu informaţii de la omul cu care vorbesc şi nu să-mi dau eu cu părerea. Nutriţia este un subiect de  interes la ora actuală şi mă bucură tare mult acest fapt. Sesizez o îngrijorare şi o preocupare în rândul oamenilor, mai ales că Nutriţie nu înseamnă cură de slăbire şi nu vorbim doar despre diete.
 
Constat însă că deşi lucrurile nu sunt deloc complicate în privinţa slăbitului, a menţinerii greutăţii şi a unui regim de masă sănătos, tendinţa este de a complica lucrurile. Mă întâlnesc la tot pasul cu atotştiutori care cunosc totul despre nutriţie, despre diete, despre combinaţii nemaîntâlnite şi preparate minune care nu îngraşă deloc, dar totuşi burtica şi colăceii îi însoţesc mereu.

Joi, 16 August 2012 09:09

Hai la restaurant!

Written by
557470 521401411220426 858786805 nPână acum la Woman TV ne-a interesat sa vedem cum putem slăbi, cum putem să avem o siluetă cât mai silfidă şi cum să nu adunăm colăcei şi aripioare pe burtică şi pe şolduri. Astăzi, însă, spargem puţin această regulă pentru că şi excepţiile îşi au rostul lor. Să ne imaginăm că avem o zi liberă, o zi de relache, o zi în care vrem să uităm semnificaţia cuvântului DIETĂ. Unde mergem sa păpăm?
 
Mi se acceptă o sugestie? Ei bine, am găsit recent un restaurant şi am impresia că o să vă placă. Se numeşte restaurant ,,Casa Dicos” şi îl puteţi găsi uşor, la Piaţa Iancului, mai exact pe str. Avrig, nr.76. 
Page 3 of 3